AmStaff Fitness Post Landmine - Insert pour plaques de 2 pouces

L' AmStaff Fitness Post Landmine est idéal pour tous les types d'entraînement du torse en rotation ainsi que pour l'entraînement du haut du corps. Tout ce que vous avez à faire est de glisser une barre olympique dans le manchon rotatif et vous êtes prêt à partir.

Traits:

• Le pivot multidirectionnel vous permet de faire des exercices de rotation et des presses.
• Ajoutez vos plaques de poids pour une plus grande résistance (les poids et la barre ne sont pas inclus).
• S'adapte à toutes les plaques de poids olympiques (2").

Avantages/utilisations :

• Force et stabilité du noyau
• Force de rotation
• Mobilité du haut du corps
• Stabilité des épaules
• Les mouvements incluent : torsions russes, soulevés de terre à un bras, rangées à un bras, haussements d'épaules, choppers et bien plus encore