Poignées

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Poignée réglable
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Poignée en fer - Renforcement de la poignée
Poignée en fer - Renforcement de la poignée
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Renforceur de poignet
Renforceur de poignet
Renforceur de poignet
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Adhérence extrême - Adhérence grasse
Adhérence extrême - Adhérence grasse
Adhérence extrême - Adhérence grasse
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Pourquoi investir dans une paire de poignées ?

Les poignées sont disponibles en différentes tailles et caractéristiques. Certains des meilleurs modèles permettent à l'utilisateur d'ajuster la tension et de créer plus de résistance. Même les personnes qui s'entraînent régulièrement peuvent bénéficier de l'achat et de l'utilisation de ces appareils pratiques. Voici quelques-uns des avantages.

Renforcer les poignets

En augmentant progressivement la tension, il est possible de renforcer les poignets même si les avant-bras sont plus sollicités. Ceci est important, car les poignets plus faibles peuvent être endommagés plus facilement. Tonifiez les poignets et les risques de tension entraînant beaucoup de douleur sont minimisés.

Une prise plus ferme

L'utilisation de poignées pour augmenter la force de la main fait plus que fournir une poignée de main ferme. Ce type d'exercice facilite également la prise ferme des barres de poids et autres équipements d'exercice. Cette fermeté se traduit par un meilleur contrôle.

Un anti-stress

De nombreuses personnes trouvent que l'utilisation des poignées lorsqu'elles sont stressées procure un certain soulagement. Puisqu'ils peuvent être utilisés n'importe où et ne nécessitent aucune préparation spéciale avant utilisation, il est assez facile de les saisir et de commencer à serrer chaque fois que les choses commencent à devenir un peu écrasantes.

Prenez le temps de comparer différents types de poignées aujourd'hui. Envisagez de commencer avec une paire qui offre un taux de tension plus faible, puis augmentez-la au fil des semaines. Il ne vous faudra pas longtemps pour remarquer à quel point l'utilisation quotidienne des poignées aide.