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Ballons muraux AmStaff Fitness Pro
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En vente à partir de $42.99
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Summer Sale New
RDX F15 Noir Gant de Boxe
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$55.99
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AmStaff Fitness Boîte plyométrique souple 3 en 1
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$199.99 $339.99
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Épuisé
Sac lourd en vinyle réglable de 50 à 100 lb
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$119.99 $159.99
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AmStaff Fitness Boîte plyométrique en bois antidérapante 3 en 1
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En vente à partir de $69.99
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AmStaff Fitness Commercial Sac de frappe autoportant
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En vente à partir de $249.99
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AmStaff Fitness Pro Grip Balles Slam
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À partir de $14.99
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Summer Sale
RDX F6 Kara Gants d'Entraînement de Boxe
RDX F6 Kara Gants d'Entraînement de Boxe
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$53.99
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Épuisé
Boîte de pliométrie en bois 3 en 1 AmStaff Fitness
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$89.99 $169.99
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Ballons de médecine de forme physique AmStaff
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À partir de $17.99
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Traîneau AmStaff Fitness Elite Prowler
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$399.99 $699.99
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Plyometric Box Set: 12" 18" 24" 30" 36" - Fitness Avenue
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Coffret pliométrique : 12" 18" 24" 30" 36"
$350.99 $599.99
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RDX F6M Kara Coach Plastron
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$99.99
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Ensemble pompe cardio
Ensemble pompe cardio
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En vente à partir de $4.40
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Sac de vitesse autoportant AmStaff Fitness Pro
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$84.99 $199.99
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Sac de vitesse autoportant AmStaff Fitness
Sac de vitesse autoportant AmStaff Fitness
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$50.99 $139.99
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RDX T1 Protège-tibias en cuir
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À partir de $52.99
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RDX F6 Kara Casque Noir
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À partir de $44.99
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RDX Mitaines de Boxe Courbées T1
RDX Mitaines de Boxe Courbées T1
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$52.99
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Corde à sauter de vitesse en fil de revolver en aluminium
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$16.99 $39.99
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Corde à sauter de vitesse de luxe
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$4.99 $9.99
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Traîneau d'entraînement motorisé - TQ005
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$80.99 $189.99
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Step Riser - Fitness Avenue
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Marchepied
$4.99 $9.98
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AmStaff Pro Revolver Wire Cable Speed ​​Corde à sauter
AmStaff Pro Revolver Wire Cable Speed ​​Corde à sauter
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$11.99 $49.99
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Speed Jump Rope - Blue - Fitness Avenue
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Corde à sauter de vitesse - Bleu
$2.99 $8.99
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Harnais de résistance à la vitesse de puissance
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$9.99 $69.99
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Échelle d'agilité de 30 pieds
Échelle d'agilité de 30 pieds
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$21.99 $89.99
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AmStaff TBX002 Support de boxe avec speedball réglable et sac lourd
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$449.99
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Épuisé
Support de boxe AmStaff TBX002
Support de boxe AmStaff TBX002
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$299.99
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Épuisé
RDX F4 Gants de Boxe Sparring Crochet et Boucle
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$55.99
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Épuisé
RDX F15 Noir Gants d'Entraînement Mma Grappling
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À partir de $35.99
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RDX T15 Noir Gants Intérieurs Rembourrés En Gel
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À partir de $29.99
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Summer Sale

How Does Conditioning and Building Strength Make a Difference?

Working out is not all about looking great. It’s also about the way people feel and how healthy they are in years to come. Choosing to spend some money to purchase MMA equipment or mount a punching bag in the garage offers quite a few benefits that will make a difference. Here are a few to consider.

Working Through Stress

There’s nothing like a workout using some strength and conditioning equipment to cut loose of the stress created by the day’s events. Instead of turning to comfort foods that ultimately clog up those arteries, taking a brisk walk while wearing a weighted vest or taking out the frustrations on a punching bag will make it easier to calm down and put whatever happened today out of the mind. That makes for a better chance to get a good night's rest.

Improving Cognition

Being able to think more clearly may not seem like something that would result from working out, but the fact is that exercise has a direct impact on how well the brain works. Toning the body promotes the release of the feel-good neurotransmitters that help to balance the nervous system. It’s easier to focus when the nerves are steady and take care of projects at work easier.

Building Endurance

Does it seem as if standing in line at the supermarket is enough to bring on physical exhaustion? While no one likes standing in line, a person who is in good physical condition will not feel overly tired after 20 minutes of waiting. The right regimen enhances endurance and makes it easier to complete activities that require a fair amount of exertion.

Start thinking about ways to create a balanced strength and conditioning program. Once the plans are in place, put them to good use. In as little as 30 days, the physical and emotional benefits will begin to manifest.