Attaches de câble

En plus des bancs, des presses et d'autres équipements d'entraînement, il est avantageux d'avoir plusieurs attaches de câble à portée de main. Conçus pour un montage facile sur de nombreuses machines, ces accessoires offrent plusieurs avantages clés. Voici quelques exemples.

Isoler différents groupes musculaires

Les attaches de câble permettent de travailler un ensemble spécifique de muscles. Cela est pratique lorsque l'utilisateur souhaite se concentrer sur l'arrière des jambes ou les cuisses. Une corde à triceps fera la même chose lorsqu'il est nécessaire de porter une attention particulière à l'arrière des bras.

Adapter l'équipement pour les entraînements des jambes

L'utilisation d'un accessoire avec un brassard de cheville est un moyen facile de se concentrer sur l'arrière des jambes et les cuisses. La bonne combinaison facilite le travail de ces zones à l'aide d'extensions de jambes, de boucles de jambes et de levées de jambes. Avec le bon accessoire, il est possible d'obtenir plus d'un seul banc d'entraînement ou d'un développé couché et d'éviter d'avoir à acheter plus d'équipement.

La sécurité compte

Les accessoires offrent une meilleure capacité de préhension, ce qui rend le travail avec des poids lourds plus sûr. Grâce aux propriétés antidérapantes, les risques de perdre du poids ou de mettre trop de tension sur les muscles sont beaucoup plus faibles.

Jetez un coup d'œil à plusieurs attaches de câble aujourd'hui et réfléchissez à la façon dont elles pourraient être utiles pendant une séance d'entraînement. Essayez-en un ou deux et voyez ce qui se passe. Il ne faudra pas longtemps pour voir quelle différence ils font.