Le Glute Ham Raise (GHD) est considéré comme l'un des meilleurs outils d'entraînement pour la chaîne postérieure (bas du dos, fessiers, ischio-jambiers et mollets).
- Qualité commerciale
- Tuyau robuste de 3" x 3 pouces
- Fabriqué en acier robuste
- Roues de transport pour un déplacement facile
- Dimensions : 71 "L x 52"H x 37"W
Le GHD vous permet d'effectuer les exercices suivants :
- Glute Ham Raise
- Back Raises
- Straight Leg Sit ups
- Levés bilatéraux des jambes
- Levés du jambon du fessier d'une jambe
- Levée du dos d'une jambe
- Entraînement du torse en flexion latérale
- Twists russes
- Qualité commerciale
- Tuyau robuste de 3" x 3 pouces
- Fabriqué en acier robuste
- Roues de transport pour un déplacement facile
- Dimensions : 71 "L x 52"H x 37"W
Le GHD vous permet d'effectuer les exercices suivants :
- Glute Ham Raise
- Back Raises
- Straight Leg Sit ups
- Levés bilatéraux des jambes
- Levés du jambon du fessier d'une jambe
- Levée du dos d'une jambe
- Entraînement du torse en flexion latérale
- Twists russes
Le Glute Ham Raise (GHD) est considéré comme l'un des meilleurs outils d'entraînement pour la chaîne postérieure (bas du dos, fessiers, ischio-jambiers et mollets).
- Qualité commerciale
- Tuyau robuste de 3" x 3 pouces
- Fabriqué en acier robuste
- Roues de transport pour un déplacement facile
- Dimensions : 71 "L x 52"H x 37"W
Le GHD vous permet d'effectuer les exercices suivants :
- Glute Ham Raise
- Back Raises
- Straight Leg Sit ups
- Levés bilatéraux des jambes
- Levés du jambon du fessier d'une jambe
- Levée du dos d'une jambe
- Entraînement du torse en flexion latérale
- Twists russes
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- Fabriqué en acier robuste
- Roues de transport pour un déplacement facile
- Dimensions : 71 "L x 52"H x 37"W
Le GHD vous permet d'effectuer les exercices suivants :
- Glute Ham Raise
- Back Raises
- Straight Leg Sit ups
- Levés bilatéraux des jambes
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- Levée du dos d'une jambe
- Entraînement du torse en flexion latérale
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