Statistiques sur l'industrie du conditionnement physique au Canada : Tendances et rapport pour 2025

25 May 20250 commentaire

Si vous souhaitez comprendre l'évolution rapide du secteur du fitness au Canada, vous êtes au bon endroit. Avec des milliers de salles de sport, de studios et de plateformes numériques qui rivalisent pour capter l'attention des consommateurs à travers le pays, l'industrie du fitness continue de faire preuve d'une résilience et d'une capacité d'innovation remarquables malgré les défis récents. Chez Fitness Avenue, nous sommes à l'avant-garde de cette évolution depuis 2007 et avons constaté de visu comment les Canadiens accordent une importance croissante à leur santé et à leur bien-être grâce à une activité physique régulière et à des équipements de qualité.

Cette analyse exhaustive explore l'état actuel du secteur du fitness au Canada, en examinant tous les aspects, de la taille du marché et des tendances de consommation aux habitudes d'activité physique et aux perspectives de carrière. Que vous soyez un passionné de fitness, un chef d'entreprise ou un professionnel du secteur, ces informations vous aideront à vous orienter dans le monde dynamique des marchés canadiens du fitness en 2025.

L'industrie du fitness au Canada : statistiques et recherches

Taille du marché et impact économique

Point clé : L’industrie canadienne du fitness représente une force économique importante, évaluée entre 4,3 et 5,4 milliards de dollars en 2024, les centres sportifs récréatifs ayant généré 5,0 milliards de dollars de revenus d’exploitation en 2023 (une augmentation de 19,6 % par rapport à l’année précédente).

L'industrie canadienne du fitness a fait preuve d'une résilience remarquable après la période difficile de 2020-2022. Cette reprise n'a toutefois pas été uniforme. Alors que les revenus des centres de conditionnement physique sont restés inférieurs aux niveaux pré-pandémiques jusqu'à récemment, les ventes d'équipement de conditionnement physique à domicile ont connu une hausse spectaculaire, avec une augmentation de 66,3 % par rapport à 2019 en 2021. Cette situation contrastée illustre la capacité d'adaptation de l'industrie et l'évolution des préférences des consommateurs pour des programmes d'entraînement flexibles.

Impact économique au-delà des revenus :

L’inactivité physique coûte au Canada environ 3,9 milliards de dollars par année en dépenses de santé et en pertes de productivité.
Les personnes actives constatent une augmentation de leurs revenus de 6 à 10 %, attribuée à une productivité accrue et à une réduction des jours de maladie.

Répartition régionale et pénétration du marché

La répartition géographique des installations de conditionnement physique au Canada révèle d'importantes variations régionales :

Province	Nombre d'installations	% du total national
Ontario	1 727	31,7%
Québec	926	17,0%
Colombie-Britannique	731	13,4%

La Colombie-Britannique arrive constamment en tête avec 86 % des ménages pratiquant des activités physiques ou sportives , tandis que le Québec suit à 77 %.

Aperçu démographique : Environ 21,1 % des adultes canadiens sont abonnés à un centre de conditionnement physique , avec des taux plus élevés chez les milléniaux (28,7 %) et la génération Z (25,3 %) comparativement aux baby-boomers (16,8 %). Ces statistiques sur la fréquentation des centres de conditionnement physique reflètent des changements de mode de vie plus généraux qui se produisent partout au pays.

Les centres urbains affichent généralement des taux d'adhésion supérieurs de 5 à 8 % à ceux des zones suburbaines ou rurales, bien que cet écart se soit réduit avec l'essor des plateformes de fitness numériques.

Composition du secteur et acteurs clés

Position de leader sur le marché : GoodLife Fitness conserve sa position dominante avec un chiffre d’affaires prévisionnel de 1,4 milliard de dollars pour 2025, bien qu’elle ne représente que 17,3 % du marché traditionnel des salles de sport. Ce chiffre d’affaires moyen surpasse largement celui de ses concurrents.

Le secteur canadien du conditionnement physique demeure fragmenté malgré certaines tendances à la consolidation observées au cours des cinq dernières années. Les exploitants à bas prix ont gagné du terrain, les fournisseurs proposant des abonnements mensuels de 10 $ à 20 $ captant une part croissante des consommateurs sensibles aux prix.

Croissance des studios spécialisés : Ces studios continuent de prospérer, notamment dans les grands centres urbains. Au Canada, les clubs de santé comptent désormais plus de 100 établissements et génèrent généralement des revenus par visite supérieurs à ceux des salles de sport traditionnelles, compensant ainsi un nombre d’adhérents plus restreint.

Fabrication d'équipements : La production nationale a atteint 352 millions de dollars en 2024, les machines à usage commercial représentant 61 % du chiffre d'affaires du secteur. Les ventes résidentielles progressent à un taux de croissance annuel composé de 8,7 % grâce à des modèles de financement innovants et à des solutions de fitness connectées.

Les 10 principales tendances des studios de fitness au Canada

Les 10 tendances phares des studios de fitness au Canada - sélection visuelle

Aperçu des tendances : Le paysage des studios de fitness canadiens évolue rapidement, avec des modèles d'abonnement hybrides, l'intégration du bien-être holistique et des entraînements améliorés par la technologie à l'avant-garde de cette transformation.

1. Modèles d'adhésion hybrides

L'époque des abonnements standardisés est révolue. Aujourd'hui, les studios les plus performants proposent des formules flexibles alliant cours en présentiel et contenus numériques. Ces modèles hybrides représentent désormais 42 % des offres de services de fitness , contre seulement 18 % avant la pandémie.

Constat surprenant : les établissements offrant à leurs membres un accès gratuit à une application affichent des taux de fidélisation supérieurs de 30 % à ceux qui proposent exclusivement des services en personne.

2. Intégration du bien-être holistique

Les centres de conditionnement physique élargissent leur offre au-delà de l'entraînement physique pour proposer une approche globale du bien-être. Cela inclut l'intégration de la santé mentale, des services de récupération et des conseils nutritionnels. Plus de 35 % des centres de conditionnement physique canadiens offrent désormais des cours axés sur la pleine conscience, des espaces de méditation ou des programmes spécialisés de réduction du stress, en plus des entraînements traditionnels.

3. Expériences personnalisées pour des clientèles ciblées

Les studios spécialisés destinés à des groupes démographiques spécifiques continuent de gagner du terrain. Les établissements conçus exclusivement pour les femmes, les seniors ou certaines communautés culturelles connaissent une croissance particulièrement forte.

Analyse de marché : Les studios proposant des entraînements adaptés aux personnes de 55 ans et plus signalent une augmentation de 24 % de leurs adhésions d’une année sur l’autre, reflétant la réalité démographique vieillissante du Canada.

4. Entraînements améliorés par la technologie

Les studios intelligents qui exploitent le suivi biométrique, la réalité virtuelle et le coaching assisté par l'IA représentent l'avant-garde du secteur. Les établissements dotés d'éléments technologiques interactifs affichent un taux d'engagement des membres supérieur de 26 % à celui des installations traditionnelles. Parmi ces innovations figurent les miroirs intelligents avec correction de posture, les sols de fitness interactifs et les systèmes de suivi des performances en temps réel.

5. Accent mis sur la condition physique fonctionnelle

Les méthodes d'entraînement axées sur les mouvements pratiques du quotidien gagnent en popularité par rapport aux exercices isolés sur machines. Cette tendance se traduit par des salles de sport proposant des programmes basés sur le mouvement, préparant les participants aux activités de la vie courante tout en réduisant les risques de blessure.

Ce que cela signifie : les espaces d’entraînement fonctionnel dotés d’équipements polyvalents tels que des gilets lestés , des sangles de suspension, des kettlebells et des outils de mobilité occupent désormais une place de choix dans les installations avant-gardistes.

6. Programmation axée sur la communauté

Les salles de sport les plus performantes misent de plus en plus sur le développement de leur communauté grâce à des événements, des défis et des activités sociales qui vont au-delà des séances d'entraînement. Les établissements qui organisent régulièrement des rencontres communautaires affichent un taux de fidélisation trimestriel supérieur de 37 % à celui des salles axées uniquement sur l'entraînement individuel. Cette approche transforme les salles de sport, autrefois simples lieux de transaction, en véritables centres d'échange et de convivialité.

7. Initiatives de développement durable

La conscience environnementale est devenue un facteur de différenciation clé pour les entreprises du secteur du fitness. Les studios qui adoptent des pratiques durables — des équipements économes en énergie aux installations sans plastique — séduisent particulièrement les jeunes.

Point clé à retenir : Les opérateurs mettant en œuvre des programmes de développement durable complets font état de scores de satisfaction des membres supérieurs de 18 %, avec un écho particulier auprès des clients de la génération Y et de la génération Z.

8. Offres axées sur le rétablissement

Les espaces de récupération dédiés, proposant thérapie par compression, saunas infrarouges, cryothérapie et protocoles d'étirements spécifiques, représentent un segment de marché en pleine expansion. Ces services, proposés à des prix élevés, répondent à la prise de conscience croissante des consommateurs quant à l'importance de la récupération.

Impact sur les revenus : Les établissements qui ajoutent des zones de récupération complètes font état d'une augmentation moyenne de leurs revenus de 15 à 20 % grâce à la monétisation supplémentaire des services.

9. Activité physique en plein air et en lien avec la nature

Les studios canadiens intègrent de plus en plus d'éléments extérieurs, comme des terrasses d'entraînement sur les toits ou des cours dans les parcs, témoignant de l'intérêt croissant des consommateurs pour les environnements naturels. La programmation adaptée au climat permet la pratique d'activités extérieures toute l'année, tirant parti des recherches démontrant les bienfaits psychologiques accrus de l'exercice en milieu naturel.

10. Programmes spécialisés pour les aînés

Les personnes de plus de 65 ans représentant le segment démographique à la croissance la plus rapide au Canada, les studios offrant des programmes de conditionnement physique spécialisés pour aînés affichent des taux de croissance du nombre d'adhérents 2,5 fois supérieurs à la moyenne du secteur . Ces programmes mettent l'accent sur les mouvements fonctionnels, la prévention des chutes, les fonctions cognitives et les liens sociaux, tout en générant des revenus en journée, pendant les heures de pointe traditionnellement plus calmes.

L’impact de l’activité physique sur la santé et le mode de vie

Niveaux d'activité physique au Canada

Aperçu de l’activité physique au Canada (2024) :

49,2 % des adultes respectent les recommandations minimales en matière d'activité physique
43,9 % des enfants et des jeunes atteignent les niveaux d'activité physique recommandés.
Seulement 28 % des adultes âgés de 65 à 79 ans atteignent l'objectif d'activité physique d'intensité modérée à vigoureuse, contre 53 % chez les 18-64 ans.
Les garçons (52,2 %) sont plus susceptibles que les filles (35,0 %) de respecter les directives

Malgré la large sensibilisation aux bienfaits de l’exercice physique, de nombreux Canadiens peinent encore à atteindre les niveaux d’activité recommandés. Les Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures préconisent au moins 150 minutes d’activité physique d’intensité modérée à vigoureuse par semaine pour les adultes et 60 minutes par jour pour les jeunes.

Facteurs socio-économiques : Le revenu et les facteurs culturels influencent considérablement la participation. Les enfants issus de familles à revenus élevés (78,3 %) sont plus susceptibles de participer à des activités physiques encadrées que ceux issus de familles à faibles revenus (61,5 %). Des disparités similaires existent au sein des populations racialisées : les jeunes blancs/non racisés déclarent des niveaux d’activité physique supérieurs de 20 % à ceux de leurs pairs.

Bienfaits pour la santé d'une activité physique régulière

Les preuves scientifiques qui soutiennent les bienfaits d'une activité physique régulière sur la santé restent accablantes. La recherche démontre qu'un exercice régulier contribue à prévenir et à gérer plus de 25 maladies chroniques , y compris les problèmes de gestion du poids qui ont un impact sur la santé mondiale.

Bienfaits cardiovasculaires : Le respect des recommandations en matière d’activité physique réduit de 35 % le risque de maladie coronarienne et de 25 % le risque d’accident vasculaire cérébral. L’exercice régulier améliore l’efficacité du muscle cardiaque, réduit la pression artérielle et favorise la circulation sanguine dans tout le corps.

Améliorations métaboliques : Les personnes physiquement actives présentent des taux de diabète de type 2 inférieurs de 40 à 60 %, l’exercice régulier améliorant la sensibilité à l’insuline, réduisant la graisse viscérale et optimisant la fonction métabolique.

Prévention du cancer : Les recherches indiquent qu’une activité physique suffisante réduit le risque de cancer du sein de 20 % et celui de cancer colorectal de 30 à 40 %. Ces effets protecteurs sont liés à une réduction de l’inflammation, à une amélioration des fonctions immunitaires et à une meilleure régulation hormonale.

Amélioration de la santé mentale : Les personnes qui font régulièrement de l’exercice présentent des taux de dépression inférieurs de 48 % et d’anxiété réduits de 30 % par rapport aux personnes sédentaires. De plus, 61 % des Canadiens actifs affirment se sentir moins seuls grâce à la pratique sportive.

Protection cognitive : Les personnes âgées actives présentent un taux de démence inférieur de 30 % à celui de leurs pairs sédentaires. L’exercice physique augmente le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF), favorisant la plasticité neuronale et les fonctions cognitives tout au long de la vie.

Au-delà des avantages individuels : impact communautaire et économique

Les bienfaits de l'activité physique vont au-delà de la santé individuelle et s'étendent à des retombées sociales et économiques plus larges :

Impact économique : Une réduction de 10 % de la sédentarité pourrait permettre au Canada d'économiser 629 millions de dollars par année en dépenses de santé et en pertes de productivité.

Les communautés où l'activité physique est plus fréquente présentent généralement une plus grande cohésion sociale, un recours moindre aux soins de santé et un taux de criminalité plus faible. Ces statistiques éloquentes soulignent pourquoi investir dans le sport représente l'une des mesures préventives les plus efficaces pour le bien-être général.

Existe-t-il une demande pour les professionnels du fitness au Canada ?

Perspectives d'emploi : Guichet-Emplois Canada prévoit 60 800 nouveaux postes dans le secteur du conditionnement physique entre 2022 et 2031, ce qui indique une forte demande durable pour des experts qualifiés en conditionnement physique.

Situation actuelle de l'emploi

Les entraîneurs personnels, les instructeurs de cours collectifs et les coachs spécialisés constituent l'épine dorsale du secteur du conditionnement physique au Canada, avec environ 34 000 professionnels actuellement employés à l'échelle nationale . Bien que l'emploi dans les centres de conditionnement physique traditionnels ait diminué de 5,9 % entre 2019 et 2024 selon les données d'IBISWorld, ce repli masque une croissance substantielle dans les secteurs émergents.

Répartition régionale : L’Ontario emploie 44 % des professionnels du conditionnement physique au Canada, Toronto représentant le plus grand marché. Toutefois, des marchés plus petits comme Winnipeg affichent une croissance particulièrement forte, les projections locales prévoyant la création de 2 030 nouveaux emplois dans le secteur des loisirs d’ici 2026.

Développement des opportunités

Plusieurs secteurs spécialisés affichent une demande particulièrement forte :

Bien-être en entreprise : Avec 22 % des grandes entreprises employant désormais des professionnels du fitness sur site, ce secteur continue de se développer à mesure que les organisations reconnaissent le retour sur investissement des programmes de bien-être grâce à la réduction de l’absentéisme et des coûts de santé.

Forme physique des aînés : Avec 23 % des Canadiens qui devraient avoir plus de 65 ans d’ici 2030, les spécialistes de la mobilité gériatrique prévoient une croissance de l’emploi de 41 %.

Intégration clinique : Les centres de réadaptation et les établissements médicaux font de plus en plus appel à des professionnels de l’exercice physique, notamment ceux qui possèdent des certifications avancées comme le CSEP-CPT. Ces postes cliniques offrent généralement une meilleure sécurité d’emploi et des avantages sociaux plus intéressants que les emplois traditionnels en salle de sport.

Coaching numérique : les plateformes de formation virtuelle ont créé une toute nouvelle catégorie d’emploi. Les coachs en ligne déclarent avoir une clientèle moyenne 3,5 fois plus importante que les formateurs en présentiel. Cette capacité d’adaptation se traduit par un potentiel de gains plus élevé pour ceux qui maîtrisent la prestation de services numériques.

Exigences de certification

Les professionnels du fitness canadiens doivent généralement posséder des certifications reconnues, dont les principaux parcours comprennent :

**Certification	Prérequis	Durée	Fourchette de prix**
CanFitPro PTS	Équivalence du secondaire, RCR	2 à 6 mois	489 $ - 622 $
CSEP-CPT	Formation en sciences de l'exercice (2 ans et plus)	1 à 2 ans	850 $ - 1 200 $
CPTN-CPT	Formation en kinésiologie recommandée	4 à 8 semaines	550 $ - 700 $

Attentes salariales

Médiane nationale : Le salaire d’un entraîneur personnel s’élève à 18,20 $/heure à l’échelle nationale, avec d’importantes variations régionales :

Points saillants régionaux :

Territoires du Nord-Ouest : 23,00 $/heure
Yukon : 25,38 $/heure
Québec : 17,75 $/heure
Nouvelle-Écosse : 15,75 $/heure

Rôles spécialisés : En Ontario, les instructeurs de fitness de groupe gagnent en moyenne 25,86 $/heure, les spécialistes du yoga et du pilates pouvant gagner jusqu’à 45,91 $ dans les studios haut de gamme, tandis que les directeurs de fitness supervisant des opérations multisites peuvent gagner plus de 101 548 $ par année, souvent avec des primes de rendement supplémentaires.

Aperçu des installations de conditionnement physique récréatif au Canada

Le paysage canadien des installations de conditionnement physique récréatif englobe divers types d'installations répondant aux besoins de différentes communautés et populations, et représente une composante essentielle de l'infrastructure nationale de santé.

Types d'installations et répartition

L'environnement sportif récréatif du Canada comprend :

Panorama des installations de conditionnement physique au Canada :

5 450 salles de sport et studios commerciaux
3 200 centres de loisirs publics
720 établissements d'enseignement
840 centres de remise en forme en entreprise
1 280 établissements de remise en forme spécialisés (salles d'escalade, dojos d'arts martiaux, etc.)

L’Ontario domine avec 1 727 installations (31,7 % du total national), suivi du Québec (926) et de la Colombie-Britannique (731).

Tendances et innovations en matière d'installations

Accessibilité multigénérationnelle : Les installations modernes accueillent de plus en plus d’utilisateurs de tous âges, 65 % des nouveaux projets comportant des espaces dédiés aux personnes âgées ainsi que des espaces pour les activités jeunesse.

Intégration technologique : Près de 40 % des établissements commerciaux ont mis en œuvre des systèmes de gestion numérique rationalisant leurs opérations, notamment le suivi automatique des présences, les systèmes d’accès biométriques et les équipements connectés à l’Internet des objets avec options d’achat intégrées.

Durabilité environnementale : les centres de remise en forme certifiés LEED affichent des coûts d’exploitation inférieurs de 22 % à ceux des constructions traditionnelles. Les nouvelles constructions se caractérisent par des conceptions écoénergétiques intégrant des panneaux solaires, le recyclage des eaux grises et des systèmes de climatisation intelligents.

Utilisation flexible de l'espace : des conceptions modulaires permettant une reconfiguration rapide répondent à divers besoins de programmation, optimisant ainsi l'utilisation des installations.

Connectivité avec l'extérieur : Près de 70 % des nouvelles installations de remise en forme intègrent des éléments extérieurs, allant des plateformes d'entraînement aux pistes de course en passant par les sentiers de randonnée.

Accès aux installations et abordabilité

Disparité entre les milieux urbains et ruraux : Les Canadiens vivant en milieu urbain habitent en moyenne à moins de 4,2 km d’un centre de conditionnement physique, comparativement à 18,7 km pour les résidents des régions rurales. Cet écart de distance contribue à la baisse du taux de participation dans les régions moins peuplées.

Obstacles économiques : Les centres de loisirs publics jouent un rôle essentiel en matière d’accessibilité, 78 % d’entre eux offrant des programmes d’adhésion subventionnés aux résidents à faible revenu. Toutefois, 23 % des Canadiens citent le coût comme principal obstacle à l’accès à ces installations.

Complément numérique : Les cours virtuels et l’accès en ligne complètent de plus en plus les installations physiques, 64 % des centres de loisirs proposant désormais du contenu numérique via des applications ou des plateformes en ligne, élargissant ainsi la portée des programmes tout en s’adaptant à des horaires variés.

Comment démarrer une carrière dans le fitness au Canada ?

Réussir une carrière dans le fitness au Canada exige une planification stratégique, des qualifications appropriées et une bonne compréhension des besoins du secteur. Le parcours suivant offre une feuille de route complète pour intégrer ce domaine dynamique et y progresser.

Étape 1 : Formation et certification

Choisissez la certification qui vous convient : votre choix dépend de vos objectifs de carrière et de votre expérience. CanFitPro offre un accès facile avec des prérequis minimes, tandis que CSEP-CPT exige une formation académique mais offre de meilleures opportunités cliniques.

Prérequis : Toutes les certifications importantes exigent une certification valide en RCR/premiers soins. Certaines, comme la CSEP, requièrent une formation en kinésiologie ou dans un domaine connexe, tandis que d’autres acceptent un diplôme d’études secondaires complété par des cours supplémentaires.

Préparation et examen : La certification comprend généralement une évaluation des connaissances théoriques et des compétences pratiques. La durée de la préparation varie de 2 à 6 mois selon le profil et le type de certification.

Formation continue : Prévoyez les exigences de formation continue, généralement 20 à 30 heures d'unités de formation continue approuvées (UFC) tous les deux ans, pour maintenir la validité de la certification.

Étape 2 : Acquisition d'une première expérience

Stages : De nombreux établissements proposent des programmes de formation structurés comprenant un mentorat et une interaction supervisée avec les clients. GoodLife Fitness, par exemple, dispose d’un parcours de stage établi pour les entraîneurs nouvellement certifiés.

Encadrement de cours collectifs : Animer des cours collectifs offre une expérience précieuse en matière de conception de programmes, de techniques de motivation et de gestion de public.

Observation de professionnels confirmés : Demandez des opportunités d’observation auprès de formateurs expérimentés pour apprendre l’interaction avec les clients, la conception de programmes et les pratiques commerciales.

Opportunités de bénévolat : Les centres communautaires, les organisations à but non lucratif et les événements spéciaux recherchent souvent des animateurs de fitness bénévoles, ce qui permet d’acquérir une expérience pratique tout en développant son réseau professionnel.

Étape 3 : Spécialisation et positionnement sur le marché

Identifier les créneaux porteurs : Étudiez les besoins du marché local pour identifier les populations mal desservies ou les domaines spécialisés tels que la remise en forme pré/postnatale, la performance athlétique, les exercices correctifs ou l’entraînement des personnes âgées.

Obtenez des certifications avancées : Complétez vos qualifications de base par des certifications spécialisées correspondant à votre créneau.

Développez des approches exclusives : créez des méthodologies ou des programmes distinctifs qui vous différencient de vos concurrents. Documentez les résultats obtenus auprès de vos clients afin de prouver l’efficacité de votre approche spécialisée.

Réseautez de manière stratégique : Adhérez à des organisations professionnelles comme le Conseil canadien de l’industrie du fitness pour entrer en contact avec des mentors, des employeurs et des collaborateurs potentiels.

Étape 4 : Parcours d'avancement de carrière

Emploi traditionnel : Les structures établies offrent des possibilités d’avancement structurées, allant de formateur de terrain à responsable de la formation personnelle et potentiellement à directeur de la remise en forme.

Formation indépendante : De nombreux professionnels se mettent à leur compte après avoir acquis de l’expérience, en travaillant comme entrepreneurs indépendants au sein d’établissements établis ou en développant une clientèle privée.

Domaines spécialisés : Des qualifications avancées peuvent ouvrir des opportunités dans les milieux cliniques, le développement sportif, le bien-être en entreprise ou les environnements de réadaptation.

Entrepreneuriat : Avec une expérience suffisante, la création d’un studio, d’une plateforme en ligne ou d’un programme spécialisé devient envisageable. Cette voie offre une autonomie maximale, mais exige un sens aigu des affaires.

Formation et conseil : Les professionnels expérimentés développent souvent des sources de revenus secondaires grâce à la formation continue, aux programmes de mentorat ou au conseil sectoriel.

Étape 5 : Assurer la pérennité de l'entreprise

Gestion financière : Comprendre les structures de rémunération, les considérations fiscales pour les professionnels indépendants et les stratégies de diversification des revenus.

Acquisition de clients : Maîtriser les fondamentaux du marketing, notamment la présence sur les réseaux sociaux, les systèmes de parrainage et la visibilité au sein de la communauté, afin de maintenir un flux constant de clients.

Perfectionnement professionnel : Restez au fait des évolutions de la recherche et des méthodologies grâce à des conférences, des certifications et des formations continues.

Intégration technologique : Adoptez les outils numériques pour la gestion des clients, la mise en œuvre des programmes et le suivi des performances afin d’améliorer la prestation de services.

La croissance du marché canadien du fitness numérique

Valeur marchande : Le secteur du fitness numérique au Canada a atteint environ 11,9 milliards de dollars en 2024, reflétant des taux de croissance annuels supérieurs aux moyennes mondiales.

Le paysage numérique du fitness au Canada a connu une transformation spectaculaire, passant d'un contenu complémentaire à un élément central de l'écosystème du bien-être. Ce secteur a affiché une croissance remarquable, la technologie ayant profondément modifié la façon dont les Canadiens accèdent aux conseils en matière de fitness, suivent leurs progrès et restent motivés.

Taille du marché et trajectoire de croissance

Plusieurs facteurs alimentent cette expansion :

Adoption accélérée par la pandémie : La pandémie de COVID-19 a fondamentalement modifié le comportement des consommateurs, avec 68 % des Canadiens actifs intégrant des éléments numériques à leurs routines de mise en forme d’ici 2023, comparativement à seulement 31 % avant la pandémie.

Économie des abonnements : Les Canadiens dépensent en moyenne 42 $ par mois en abonnements de mise en forme couvrant les plateformes d’entraînement, les services d’objets connectés et les conseils nutritionnels.

Intégration des appareils : Le marché canadien des traqueurs d’activité physique a connu une croissance annuelle composée de 18,2 % depuis 2020, et 65 % des personnes pratiquant une activité physique utilisent désormais cette technologie de suivi.

Accélération des investissements : Les entreprises canadiennes de technologies du fitness ont obtenu 2,3 milliards de dollars de financement depuis 2022, ce qui a permis une innovation rapide et une expansion commerciale.

Catégories dominantes de fitness numérique

Le paysage du fitness numérique englobe diverses catégories de produits :

Équipements connectés : Les appareils de fitness interactifs dotés d’écrans intégrés et d’un coaching en temps réel ont acquis une forte présence sur le marché, les grandes marques détenant environ 28 % des parts de marché au Canada.

Plateformes de streaming par abonnement : Les bibliothèques d’entraînement à la demande représentent la catégorie de fitness numérique la plus répandue, avec 43 % des consommateurs de fitness actifs en ligne qui possèdent au moins un abonnement de ce type.

Services de coaching virtuel : Les plateformes mettant en relation les utilisateurs avec des entraîneurs personnels à distance ont connu une croissance significative, notamment auprès des professionnels disposant de peu de temps.

Jeux de fitness : les expériences interactives de ludification de l’activité physique se sont étendues au-delà des publics traditionnels, attirant des participants non traditionnels à l’exercice physique.

Plateformes de bien-être en entreprise : les programmes de remise en forme numériques parrainés par les employeurs ont doublé leur part de marché depuis 2022.

Tendances d'adoption des consommateurs

La participation aux activités de conditionnement physique numériques présente des tendances distinctes selon les groupes démographiques canadiens :

Répartition par âge : Bien que les millennials soient en tête de l'adoption (71 % d'utilisation), la croissance la plus rapide apparaît chez les adultes de 55 ans et plus (augmentation de 162 % de l'utilisation depuis 2020).

Dynamiques urbaines-rurales : Le fitness numérique comble partiellement le fossé entre les zones urbaines et rurales, les Canadiens vivant en milieu rural étant 37 % plus susceptibles d'utiliser des plateformes numériques que de fréquenter des installations physiques.

Engagement hybride : Les participants les plus engagés combinent généralement expériences numériques et en présentiel plutôt que de privilégier exclusivement le en ligne ou le hors ligne. Ces utilisateurs hybrides affichent des taux de fidélisation supérieurs de 43 % à ceux des participants utilisant un seul canal.

Considérations linguistiques : Les plateformes bilingues affichent un taux d'engagement supérieur de 28 % au Québec, ce qui souligne l'importance du contenu en français.

Perspectives d'avenir et tendances émergentes

Plusieurs évolutions façonneront probablement l'évolution du fitness numérique jusqu'en 2025 et au-delà :

Personnalisation par l'IA : les algorithmes d'intelligence artificielle créent de plus en plus de programmes adaptatifs qui répondent aux progrès, aux préférences et aux limitations de chaque individu.

Intégration du métavers : Les expériences de fitness immersives utilisant les technologies de réalité étendue promettent un engagement accru grâce à la gamification et à l’interaction sociale.

Intégration au système de santé : Les plateformes de mise en forme numériques s’interfacent de plus en plus avec les systèmes de santé, et certains assureurs canadiens offrent désormais des rabais sur les primes d’assurance pour une participation documentée à une plateforme numérique.

Modèles commerciaux hybrides : les installations physiques intègrent de plus en plus d’offres numériques propriétaires, créant ainsi un engagement continu entre les séances en présentiel.

Principaux bienfaits d'une activité physique régulière sur la santé et le bien-être

L'activité physique régulière procure des bienfaits considérables qui vont bien au-delà des simples améliorations esthétiques. Comprendre ces nombreux avantages permet de considérer l'exercice comme un investissement essentiel pour la santé et la qualité de vie à long terme.

Améliorations de la santé physique

L'exercice physique régulier transforme fondamentalement le fonctionnement physiologique de multiples systèmes :

Impact de l'exercice physique sur le risque de maladie :

Réduction de 35 % du risque de maladie cardiaque
Taux de diabète de type 2 inférieurs de 40 à 60 %
réduction de 20 % du risque de cancer du sein
Réduction de 30 à 40 % du risque de cancer du côlon
réduction de la mortalité toutes causes confondues de 21 à 33 %

Amélioration cardiovasculaire : une activité physique régulière abaisse la pression artérielle systolique de 5 à 7 mmHg en moyenne grâce au renforcement du muscle cardiaque, à l’amélioration de la vascularisation et à l’amélioration du profil lipidique.

Optimisation métabolique : L’exercice physique régulier améliore la sensibilité à l’insuline de 20 à 65 %, selon son intensité et sa durée, réduisant ainsi considérablement le risque de diabète de type 2.

Force musculosquelettique : L’entraînement en résistance augmente la densité minérale osseuse de 1 à 3 % par an, ce qui est crucial pour prévenir l’ostéoporose.

Fonction immunitaire : Une activité physique régulière modérée entraîne une réduction de 20 à 30 % de l’incidence des infections des voies respiratoires supérieures chez les personnes pratiquant une activité physique régulière.

Impact sur la longévité : Le respect des recommandations en matière d'activité physique se traduit par une espérance de vie supplémentaire d'environ 3 à 5 ans pour les personnes régulièrement actives.

Bienfaits pour la santé mentale et les fonctions cognitives

Régulation de l'humeur : Une activité régulière réduit les symptômes dépressifs de 26 à 36 % chez les populations cliniques et diminue significativement les scores d'anxiété.

Gestion du stress : Les personnes qui font régulièrement de l'exercice présentent une réactivité au cortisol plus faible face aux facteurs de stress et une récupération plus rapide de leur fréquence cardiaque après une exposition au stress.

Amélioration du sommeil : Une activité physique régulière réduit le temps d’endormissement de 13 minutes en moyenne tout en prolongeant la durée du sommeil profond.

Réduction de la vulnérabilité à la dépendance : de plus en plus de preuves suggèrent que l’exercice physique régulier aide à gérer et à réduire les dépendances aux substances en modulant les circuits de la récompense.

Amélioration du style de vie et de la qualité de vie

Énergie et productivité : des études montrent que les personnes actives déclarent avoir des niveaux d'énergie supérieurs de 65 % et une productivité au travail supérieure de 27 % à celle de leurs homologues sédentaires.

Indépendance fonctionnelle : Les personnes qui font régulièrement de l’exercice conservent généralement leurs capacités à réaliser les activités de la vie quotidienne 7 à 10 ans de plus que les personnes inactives.

Lien social : 61 % des Canadiens affirment se sentir moins seuls grâce à la pratique sportive, ce qui souligne le rôle de l’exercice physique dans la lutte contre l’isolement social.

Développement du sentiment d'efficacité personnelle : atteindre ses objectifs de remise en forme renforce la confiance en soi, un atout transférable à d'autres domaines de la vie.

Gestion de la douleur : Une activité physique régulière et adaptée réduit l'intensité de la douleur chronique de 10 à 50 % dans diverses affections, tout en diminuant la dépendance aux médicaments analgésiques.

FAQ

Quelle est l'importance du secteur du fitness au Canada ?

L’industrie canadienne du conditionnement physique représente un secteur économique important, évalué entre 4,3 et 5,4 milliards de dollars en 2024. Ce secteur englobe les centres de conditionnement physique traditionnels, la fabrication d’équipement, les plateformes numériques de conditionnement physique et les services connexes. Malgré les importantes perturbations causées par la pandémie, l’industrie a fait preuve d’une remarquable résilience. Statistique Canada rapporte que les centres de conditionnement physique et de sports récréatifs ont généré 5 milliards de dollars de revenus d’exploitation en 2023, soit une hausse de 19,6 % par rapport à l’année précédente. Le secteur compte environ 5 450 établissements commerciaux à l’échelle du pays et emploie plus de 34 000 professionnels du conditionnement physique à divers postes.

Quel pourcentage de Canadiens fréquentent une salle de sport ?

Environ 21,1 % des adultes canadiens sont actuellement abonnés à un centre de conditionnement physique, bien que la pratique sportive globale ne se limite pas à la fréquentation de ces établissements. Les taux d'abonnement varient considérablement selon les groupes démographiques : les milléniaux (28,7 %) et la génération Z (25,3 %) affichent un taux d'abonnement plus élevé que les baby-boomers (16,8 %). Les centres urbains présentent généralement des taux d'abonnement de 5 à 8 % supérieurs à ceux des banlieues et des zones rurales. Il est à noter que de nombreux Canadiens pratiquent des activités physiques en dehors des centres de conditionnement physique traditionnels : 65 % des Canadiens physiquement actifs intègrent des activités de plein air, 43 % utilisent du contenu numérique de conditionnement physique et 31 % maintiennent des routines d'exercice à domicile, souvent en complément ou en remplacement des séances d'entraînement en centre de conditionnement physique.

Quel est l'état actuel du secteur du fitness ?

Le secteur du fitness au Canada connaît une transformation profonde, marquée par plusieurs évolutions clés. Les salles de sport traditionnelles subissent la concurrence des exploitants à bas prix proposant des abonnements à moins de 20 $ par mois et des boutiques haut de gamme offrant des expériences spécialisées à des prix élevés. L'intégration numérique est devenue essentielle, et les exploitants performants mettent en œuvre des modèles hybrides combinant installations physiques et contenu numérique. Les changements démographiques alimentent une demande croissante pour les programmes de vieillissement actif et les offres destinées aux jeunes, afin de pallier le déclin de la littératie physique. L'innovation en matière d'équipement continue de progresser, les machines connectées dotées d'un coaching par intelligence artificielle et d'un suivi biométrique gagnant des parts de marché. Si certains indicateurs traditionnels témoignent d'une reprise – la fréquentation des salles de sport a atteint 88 % des niveaux pré-pandémiques –, l'évolution du secteur reflète des changements fondamentaux dans les attentes des consommateurs, et non une simple reprise post-pandémique.

Quel a été l’impact de la pandémie de COVID-19 sur l’industrie canadienne du fitness ?

La pandémie de COVID-19 a catalysé des transformations profondes dans le secteur du fitness. Les premiers impacts ont été sévères, avec une baisse de 32,45 % du chiffre d'affaires des salles de sport en 2020, due aux fermetures obligatoires et aux restrictions de capacité. Environ 15,2 % des salles de sport ont fermé définitivement à l'échelle nationale, un chiffre qui varie considérablement selon les régions et les modèles économiques. Parallèlement, les ventes d'équipements à domicile ont bondi de 66,32 % par rapport à 2019 en 2021, tandis que les abonnements aux plateformes de fitness en ligne ont explosé de 178 %. L'impact le plus significatif et durable a été comportemental, les consommateurs privilégiant les approches hybrides combinant l'utilisation des salles, l'entraînement à domicile et le coaching numérique. Cette évolution a contraint les opérateurs traditionnels à adapter leurs modèles économiques : 67 % d'entre eux proposent désormais une forme de complément numérique à leurs services physiques. Bien que difficiles à gérer pour de nombreuses entreprises, ces bouleversements ont accéléré l'innovation et élargi l'accès au fitness au-delà des modèles traditionnels dépendants des salles de sport.

Quelles sont les perspectives d'emploi dans le secteur du fitness au Canada ?

Le secteur du fitness offre des opportunités de carrière diversifiées malgré son évolution constante. Guichet-Emplois Canada prévoit la création de 60 800 nouveaux postes entre 2022 et 2031, ce qui témoigne d’une demande soutenue pour des professionnels qualifiés. Bien que l’emploi dans les salles de sport traditionnelles ait diminué de 5,9 % entre 2019 et 2024, ce repli masque une croissance importante dans des secteurs émergents comme le bien-être en entreprise, l’intégration clinique et le coaching numérique. La rémunération varie considérablement selon le poste et la région : le salaire médian national d’un entraîneur personnel est de 18,20 $/heure, tandis que les postes de direction gagnent plus de 100 000 $ par année. Les exigences en matière de formation sont en constante augmentation, les certifications avancées et les titres de compétences spécialisés étant de plus en plus recherchés pour les postes les plus prestigieux. Les professionnels les plus performants diversifient généralement leurs sources de revenus en combinant les services directs aux clients avec la création de contenu, la formation continue ou la programmation spécialisée.

Réflexions finales

L’industrie canadienne du fitness se trouve à un tournant décisif en 2025. Malgré une période de profondes perturbations, elle fait preuve d’une résilience et d’une capacité d’innovation remarquables, s’adaptant à l’évolution des attentes des consommateurs et aux nouvelles possibilités technologiques. Plusieurs points clés ressortent de notre analyse approfondie :

Tout d'abord, la fragmentation du secteur favorise l'émergence de modèles commerciaux diversifiés, adaptés à différents segments de marché. Des salles de sport à bas prix au Canada, proposant des équipements de base à des tarifs abordables, aux boutiques haut de gamme offrant des expériences spécialisées, les entreprises performantes définissent clairement leur proposition de valeur plutôt que de tenter de satisfaire tous les profils de clientèle.

Deuxièmement, l'intégration technologique est passée d'un avantage concurrentiel à une nécessité opérationnelle. Les éléments numériques sont désormais omniprésents dans la quasi-totalité des entreprises de fitness prospères, que ce soit par le biais d'équipements connectés sophistiqués, d'applications favorisant le développement de la communauté ou de modèles de prestation de services hybrides mêlant expériences physiques et virtuelles.

Troisièmement, les changements démographiques engendrent des besoins en programmes spécialisés. Le vieillissement de la population canadienne crée une demande croissante d'initiatives pour le vieillissement actif, tandis que les jeunes consommateurs recherchent de plus en plus des expériences enrichissantes qui associent la forme physique à des objectifs de bien-être plus généraux et à l'interaction sociale.

Malgré ces transformations, le besoin humain fondamental de mouvement, de force et de vitalité demeure constant. Chez Fitness Avenue, nous avons été témoins de l'évolution du secteur depuis 2007, en adaptant notre offre de produits et nos services de soutien afin d'aider les Canadiens à créer des environnements de mise en forme efficaces à domicile, dans des installations commerciales et dans des lieux spécialisés partout au pays.

Que vous envisagiez d'aménager votre première salle de sport à domicile, de moderniser un espace commercial ou d'étudier les tendances du secteur pour votre stratégie commerciale, nous restons déterminés à vous fournir des conseils avisés, fondés sur une expertise concrète. Notre équipe est convaincue qu'un équipement de qualité représente bien plus qu'un simple achat : un véritable investissement pour votre santé, votre bien-être et votre potentiel de performance.

Le secteur du conditionnement physique au Canada continuera sans aucun doute d’évoluer, au gré des nouvelles technologies, des changements démographiques et des nouvelles découvertes scientifiques qui façonneront son avenir. Malgré ces changements, notre engagement demeure inébranlable : aider les Canadiens à accéder à l’équipement, aux connaissances et au soutien dont ils ont besoin pour se bâtir une vie plus saine et plus active grâce à une activité physique régulière.

Citations :
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