Nous avons tous voulu grandir et progresser pour réaliser nos rêves les plus fous. Maintenant, nous sommes devenus beaucoup plus ancrés, mais il n'est jamais trop tard pour vous fixer des objectifs optimistes. Après tout, vous choisissez votre propre destin. De nos jours, nous devons planifier et organiser notre temps et les choses contrairement à avant où nous pouvions courir et faire ce que nous voulions jusqu'à ce que nos parents nous rappellent sur terre. Maintenant, nous devons être organisés avec nos horaires et tout. Après tout, de bonnes compétences organisationnelles ont également été liées à une productivité plus élevée. En ce qui concerne votre séance d'entraînement, vous vous battez par le sang et la sueur pour obtenir ce que vous désirez et vous ne voulez pas perdre de temps à le faire. C'est bien et tout jusqu'à ce que vous réalisiez tous les différents types d'équipements nécessaires pour travailler tout votre corps avec les accessoires ajoutés. Vous atteignez un point où vous avez travaillé vos bras mais avez complètement négligé votre poitrine, vos abdominaux, vos jambes ou votre dos. C'est à ce moment-là que les choses peuvent devenir incontrôlables et que vous finissez par avoir une montagne de poids sur le sol que vous devez parcourir pour trouver celui que vous voulez. Personne ne veut ce genre de désordre dans son sous-sol ! C'est pourquoi vous devrez peut-être envisager d'acheter quelque chose pour vous aider à ranger votre salle de sport à domicile. Nous sommes là pour vous proposer des solutions de stockage de salle de sport.
Solutions de stockage de salle de sport
Pour commencer avec quelques idées de stockage, c'est une bonne idée d'essayer de regrouper les choses par catégorie. Cela signifie mettre ce qui fait travailler vos muscles dorsaux à un endroit, vos pectoraux à un autre et vos quadriceps à un autre encore. Cela signifie planifier une zone spécifique pour chacun d'eux partout où vous prévoyez d'installer votre propre salle de sport personnelle à la maison. Un bon équipement à utiliser pour ranger les haltères, par exemple, est le support de stockage de la salle de sport, en particulier les supports d'haltères. Ceux-ci sont généralement constitués d'acier et peuvent être verticaux ou horizontaux. Vous les avez probablement déjà vus dans votre salle de sport locale. Les supports verticaux peuvent ressembler à un cylindre ou à une pyramide qui ont des rainures dans le métal permettant de mettre des poids. Ces supports verticaux permettent d'économiser plus d'espace et sont généralement plus abordables, mais ils ne peuvent pas stocker autant de poids que les supports horizontaux. . Les racks horizontaux se présentent généralement en 3 niveaux et ont 2 poutres métalliques des deux côtés attachées par de grandes tiges métalliques qui supportent et maintiennent les poids. Ce type est plus cher mais peut supporter beaucoup plus de poids que le rack de stockage vertical.
Chaque type de poids porte son propre type de rack de stockage de gym qui irait bien avec lui. Ensuite, il y a les plaques de poids, les énormes disques que vous attachez aux barres pour les soulever. Pour le stockage des assiettes, il existe l'option d'un pare-chocs vertical pour le stockage des assiettes. C'est une seule tige fixée à 4 pieds avec des roues sur lesquelles vous pouvez glisser sur vos plaques de poids. En termes d'espace, de portabilité et d'abordabilité, cela peut être votre option de choix. D'autre part, lorsqu'il s'agit d'avoir différents poids et types de plaques de poids, cela peut devenir désordonné, encombré et finir par ne pas avoir assez d'espace. Les supports de poids horizontaux pour plaques de poids peuvent transporter plus et sont plus faciles à organiser pour le stockage de votre salle de gym à domicile puisque vous pouvez choisir des sections pour différentes catégories de poids contrairement aux supports verticaux où pour atteindre la plaque en bas, vous devez enlever tout le reste. première. Cependant, ceux-ci sont généralement très efficaces en termes d'espace mais peuvent être moins portables que les racks verticaux.
Rangement des accessoires de fitness
Bien sûr, de nombreuses options sont disponibles pour les solutions de stockage d'accessoires de fitness. Il s'agit notamment des médecine-balls, des barres corporelles, etc. Pour les médecine-balls, des supports et des arbres sont proposés. Les arbres sont capables de contenir deux fois plus de médecine-balls, mais sont plus chers. Il est important d'organiser les balles en fonction du poids, car la plupart des meilleurs spécialistes de l'exercice suggèrent de commencer léger avant de s'accumuler, ainsi que de répéter sur des poussées d'effort soudaines.Essayez donc d'avoir une large gamme de médecine-balls, de barres corporelles et d'autres équipements d'exercice pour vous assurer que vous pouvez avoir un bon échauffement avant de commencer votre entraînement. Après tout, aller trop chaud peut entraîner un surmenage, des crampes et, dans l'ensemble, un entraînement que si vous aviez graduellement fait la transition vers des poids plus élevés. Les barres de corps peuvent être stockées sur un support d'exercice et organisées par couleur et/ou du plus léger au plus lourd. Vous voudrez peut-être placer les barres corporelles et les balles médicinales les unes à côté des autres, car elles appartiennent toutes deux à la catégorie «accessoires» de votre salle de sport à domicile. De cette façon, chaque partie de la salle est destinée à une partie différente de votre segment d'entraînement, vous pouvez en quelque sorte le considérer comme un parcours d'obstacles. Une fois que vous avez fait le tour de la pièce, vous avez terminé votre entraînement !
Parfois, cependant, nous ne voulons pas que tout soit séparé et il n'y a pas de mal à tout mettre ensemble de cette façon, il n'y a aucun moyen d'oublier où tout va. Entrez dans la boîte de rangement de fitness. Une grande boîte métallique sur roulettes avec une poignée dans laquelle vous pourrez sortir tous vos accessoires de poids. Il est très portable et efficace en termes d'espace, donc si jamais vous avez l'impression de vous entraîner à l'extérieur dans le jardin ou dans le parc avec votre équipement accessoire, la boîte de rangement de fitness est la meilleure solution. Ils sont également dotés d'une fonction de verrouillage afin que vous puissiez être en sécurité en sachant que vos effets personnels sont en sécurité où que vous alliez.
Conclusion
Donc, en bref, que vous fassiez de l'exercice à la maison ou que vous sortiez, il y a toujours des solutions de rangement pour salle de sport qui vous attendent quand vous en avez besoin organiser tout le matériel de rechange qui traîne. Tout, des médecine-balls aux barres corporelles en passant par les plaques de poids, les haltères et les kettlebells, a besoin d'un endroit où aller. Il est prouvé qu'une meilleure organisation conduit à une meilleure efficacité sur le lieu de travail et il n'est pas exagéré d'apporter cette comparaison à l'entraînement. Après tout, comme pour un travail, vous vous fixez des objectifs et des délais afin d'obtenir les résultats que vous désirez. Dans votre carrière, financière et dans votre salle de gym à domicile, physique/mentale. En termes de poids réels, il existe des options de supports horizontaux et verticaux pour vos plaques de poids qui peuvent être un peu plus difficiles à organiser en raison de leur taille, tandis que les kettlebells et les haltères peuvent bien fonctionner sur des supports horizontaux, à 2 ou 3 niveaux. -niveau où vous pouvez vous organiser en fonction de l'augmentation progressive du poids. Tout est une question de préférence lorsqu'il s'agit d'organiser votre équipement, mais personne ne veut commencer son entraînement en se déplaçant à travers des piles de poids pour arriver à celui qu'il veut. Bien que ce ne soit pas une nécessité en théorie, en pratique, si vous envisagez vraiment d'atteindre les résultats que vous avez vous-même décrits, le stockage de votre équipement sera l'un des nombreux moyens de vous pousser à vos limites et même au-delà. C'est la seule façon de vraiment devenir quelque chose de plus grand.
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